compassie
Wees in vrede door wat zich aandient te omarmen
Vanuit het goddelijk hart verbinden met jezelf is vanuit de staat van zijn van Oneindige Wijsheid verbinden naar wat er is en naar wat zich aandient aan gevoelens, spanning, gedachten, beelden en ideeën.
Wat in de ogen van het kleine kind als onrecht is aangedaan, kan in de ogen van de volwassene op meer begrip rekenen, waardoor omstandigheden en relaties verzachten.
Wat als pijnlijke herinneringen is vastgehouden kan in de neutrale mind zijn zoals het is, in spanning gevoeld worden. Door ontspannen, kunnen spanningen zich ontladen, neutraler worden, keer op keer weer.
Door te verbinden met Oneindige Wijsheid, ontwikkelen kwaliteiten van zachtmoedigheid, compassie, volledige acceptatie en zachtaardigheid en geleidelijk het in vrede zijn met wat er is. Hierdoor kunnen oude gevoelsherinneringen helen en uiteindelijk los gelaten worden. Je voelt je vrijer en vreugde, liefdevolle vriendelijkheid stroomt door jezelf en je relaties.
Ong Namo Guru Dev Namo
De openingsmantra in de kundalini yoga weerspiegelt deze houding. Ik buig voor of ik groet de Oneindige Wijsheid in mij, de Oneindige Goddelijke Wijsheid, waarin we allen Eén zijn.
Namasté, Denise